Ronaldo’nun eski beslenme danışmanı Giorgio Barone, Covers.com’a verdiği röportajda yıldız futbolcunun evinde “yasaklı” bir gıda olduğunu açıkladı. Ronaldo'nun asla süt içmediğini belirten Barone açıklamasında, “Cristiano süt içmez. İnsanlar, başka canlıların sütünü içen tek türdür. Sadece insanlar 30, 40, 50 hatta 60 yaşına kadar süt tüketmeye devam ediyor ve bana göre bu yanlış." dedi.
Barone, Ronaldo’nun beslenme düzenini de detaylandırarak diyetinin dengeli ve sağlıklı olduğunu vurgularken şu ifadeleri kullandı:"Diyet tamamen dengeli. Her şeyden biraz tüketiyor ama her zaman sağlıklı seçimler yapıyor. Kahvaltıda genellikle avokado, kahve ve yumurta yer. Şeker tüketmez. Öğle yemeğinde tavuk ya da balık tercih eder ve mutlaka sebzelerle birlikte tüketir. Karbonhidrat ihtiyacını da sebzelerden karşılar, bu nedenle unlu gıdalara yönelmez. Makarna, ekmek gibi yiyecekler yoktur. Akşam ise hafif beslenir; genellikle balık ya da fileto et ve yanında sebze tüketir."
Barone ayrıca Ronaldo’nun sakatatlardan özellikle ciğeri sevdiğini belirtti. Bu açıklamalar, Cristiano Ronaldo’nun kariyeri boyunca sürdürdüğü disiplinli beslenme anlayışının yeniden ispatı oldu.
Hull City, Premier Lig'i ateşe attı! Bitime 1 hafta kala play-off hattında son durum
CANLI İZLE | Kayserispor - Rizespor maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?
